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Notre quotidien trépidant peut vite se révéler épuisant. Entre vie professionnelle et vie privée, pas facile de trouver l’équilibre et de se dégager un peu de temps pour soi. Avec un tel rythme de vie, il n’est pas étonnant de voir émerger des métiers tels que professeur de yoga. Mais aider les autres à oublier les tracas du train-train quotidien, ce n’est pas qu’un simple travail : c’est toute une philosophie.
Les missions du prof de yoga : en quoi ça consiste ?
La mission numéro 1 d’un prof de yoga est toute bête : apprendre le yoga à ses élèves. C’est-à-dire qu’en tant que prof de yoga, vous devez transmettre vos connaissances sur la pratique de cet art. Et s’il passe bien sûr par le physique, l’apprentissage du yoga est également très lié au mental. On entend souvent dire que si l’on est trop stressé ou pas assez souple, on ne peut pas pratiquer le yoga. Les précepteurs de cette discipline ont justement pour rôle de vous prouver le contraire. Par conséquent, enseigner le yoga consiste d’une part à travailler sur la flexibilité et le renforcement musculaire de vos élèves en veillant à ce qu’ils ne se blessent pas, mais aussi à leur faire comprendre que ces exercices physiques ont un lien direct sur leur mental. Vous les aidez à se laisser aller, à mettre de côté leurs peurs et leurs doutes, à affermir leur volonté et à trouver leur place dans une société où tout va toujours plus vite.
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Devenir prof de yoga : les formations et les perspectives d’avenir
Avant de vous lancer dans cette nouvelle vie et de vous investir dans une démarche de formation, soyez sûr que c’est bien ce que vous voulez. Comme expliqué auparavant, le yoga n’est pas juste un business, c’est une vraie philosophie de vie et en tant que professeur, vous devrez transmettre les bonnes pratiques tout autant votre passion à vos yogis. Vous devez également garder à l’esprit que la formation d’un professeur de yoga est continue. Toute votre vie vous ne cesserez d’apprendre sur cette discipline qui compte tout de même plus de 84000 postures différentes …
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Les formations de Yoga
En France, de nombreuses écoles spécialisées dispensent des formations, à commencer par l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY) qui propose une formation unique découpée en trois cycles de plusieurs mois. D’autres écoles proposent des formations certifiées RYS (Registered Yoga Schools). Dans ce cas, préférez une école certifiée Yoga Alliance. Cette association à but non lucratif est la plus reconnue dans l’univers du yoga et vous garantie une formation de qualité qui suit à la lettre les préceptes de la discipline, tant sur la théorie et la pratique que sur la philosophie et le format des cours. Enfin la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) propose également la formation initiale et le perfectionnement des professeurs de yoga.
Toutes ces formations sont intenses et plus ou moins étalées dans le temps. Il est donc préférable d’avoir une pratique régulière du yoga depuis au moins 2 ans pour se lancer sereinement dans l’aventure. La FFHY exige quant à elle une pratique d’au moins 4 ans. Les formations diplômantes démarrent pour la plupart à bac +2 et coûtent de 1000 à 4000€ selon leur durée.
Pour compléter ce premier apprentissage, le professeur de yoga peut, tout au long de sa carrière, se tourner vers différentes variantes du yoga.
Les qualités du prof de yoga
Avant toute chose, le professeur de yoga se doit d’être passionné par sa discipline afin d’éveiller la curiosité de ses élèves. Il doit être calme et à l’écoute pour inspirer confiance aux yogis et les aider à se relâcher. En bon pédagogue, le professeur de yoga fait preuve d’une grande flexibilité et sait adapter le contenu de ses cours au niveau et aux besoins et attentes de ses élèves. Attentif et patient, le professeur de yoga a également soif d’apprendre et de s’enrichir.
Le salaire
Le salaire d’un professeur de yoga dépend de son statut. En tant qu’indépendant le prof de yoga détermine ses propres tarifs. En France, un enseignant de la discipline touche un salaire moyen de 1144€ bruts mensuels.
Carrières et débouchés
Le professeur de yoga peut choisir d’officier en tant que salarié dans un centre spécialisé ou dans une association mais peut aussi ouvrir sa structure ou donner des cours à domicile. Votre expérience et votre investissement personnel peuvent vous mener à voir augmenter vos revenus jusqu’à environ 2000€ bruts mensuels.
